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最善のサプリメントの選び方

2016.07.29

ホリスティック・ヘルス・アカデミーより栄養基礎知識第4弾をお届けします。 Nike Roshe One Uomo

天然か合成か?

誰でも、天然の自然な物質と合成の物質を比較するお、天然の物質の方が体に優しく有益だと思いますよね。でも本当に天然サプリメントの方が合成より優秀なのでしょうか?
残念ながら天然のビタミンには多くの誤った考えが流布されています。 air max 2017 dames そもそも天然であることを強調して表示している多くの製品が、実際には人々が考えるほど天然の物質を含んでいません。法律により製品のラベルの「天然」と表示するためには、製品の中に一定の割合で天然物質がふくまれていなければなりませんが、その割合は国によって規定がことなります。 Nike Air Max Baratas air max まや微妙な表現や説明文で、実際には天然ではなくても、いかにもナチュラルで天然の製品だと勘違いするように誘導されることもあります。 Vêtements Adidas Pas Cher Pas Cher fjallraven occasion
例えば、「ローズヒップを含むビタミンC」と表示してあるとします。これはローズヒップを合成のビタミンCに加えていることを意味しているだけでローズヒップから作られたビタミンCとは違います。 adidas store
定義的には、合成ビタミンは天然に発見されるビタミンのすべての性質が含まれていなければなりません。そもそもそれらが含まれていなければ、大問題となります。

しかし合成ビタミンC(アスコルビン酸)はライナス・ポーリング博士によると、天然の物質と同じ生物学的な力を持ち、最新科学技術でも二つの間に大きな違いが示されてません。天然ビタミンCの方が合成ビタミンCより効果があるとする結論はどこからも示されていません。 asics gel kayano 21 damskie 実際にほとんどのビタミンCは、デキストロールなどの天然の物から合成され、二つの化学反応のあとにアスコルビン酸から得られます。 New Balance 997.5 damskie これは動物の体内で、糖がビタミンCに変換される化学反応とは少し異なります。例えば、天然ビタミンCの供給源とされるアセロラ・チャリーから派生するビタミンCですが、これで作られる錠剤はサイズが大きく、価格も非常に高価になっています。かなり多くのビタミンCを含むとされているアセロラでも、わずか全体の20%がビタミンCなだけでなので、1,000mgの錠剤は普通の錠剤の5倍も大きくなってしまい、値段も10倍高価になってしまいます。
はっきり言って「天然」とされているビタミンのほとんどが、皆様の思うほど天然ではありません。今多く販売されているビタミンCのほとんどが合成です。例えば、ビタミンCのラベルにローズヒップまたはアセロラチェリーを使用と書いてあるものは、合成のビタミンCが99%以上が一緒に混ぜられています。ビタミンCの錠剤は、そうしなければ生産できません。天然物質だけから成分を抽出し、サプリメントを作ろうとすれば、膨大な量を消費しなければならず、おのずと価格は非常に高価になってしまいます。 Nike Air Max Norge Nettbutikk ローズヒップだでけ1,000mgのビタミンCの錠剤を作ろうとすれば、4,1kgのローズヒップが必要になり、錠剤の大きさはゆうにサッカーボール並みの大きさになってしまいます。 lunette de soleil ray ban ビタミンC1,000mgの錠剤自体が一食分の食事をはるかに超える量になってしまいます。どう考えても無理があります。 Nike Air Max 2017 Femme fjallraven kanken backpacks sale uk アセロラエキスはビタミンCを作るために最もよい天然素材ではありますが、それからだけでサプリメントを作ろうとすれば、出来上がるサプリメントの価格はとんでもなく高価なサプリメントになってしまいます。おそらく一錠あたりが3,000円を優に超えてしまうでしょう。 Chaussures Nike Pas Cher 錠剤の大きさだけでなく、価格の大いに問題になってしまいます。 adidas neo 10k męskie
賢い消費者として、どうか「天然」という言葉に過剰に惑わされることのないようにしましょう。

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